04 февраля 2021, 14:56
Сегодня прошли первые занятия по Дыхательной гимнастке с элементами Йоги. Ребят встретили два замечательных педагога по данной дисциплине Ольга и Александра. Дети узнали, как важно правильно уметь дышать при выполнении физических упражнений, и как дыхательная гимнастика оздоровительно влияет на здоровье человека.
Так же ребята познакомились с первоначальным азами Йоги и попробовали выполнить самые простые позы, такие как: приветствие солнцу, приветствие земле, дерево. Дети были вовлеченны в новый, ещё не изведанный для процесс, но с большим интересом выполняли все элементы, под чутким руководством Ольги и Александры.
Фотографии
